среда, 1 июля 2015 г.

Бифу сомэн яки. или Вок лапша.

                                  

  Ну вот и настал тот день, когда я решила вновь взяться за свой блог (тут должен был быть какой-нибудь забавный смайлик, но я не знаю как их тут ставить)

Сегодня напишу лёгкий рецепт очень вкусной китайской лапши - правда не знаю можно ли назвать её китайской , т.к. рецепт я полностью перефразировала и подогнала под свой вкус!

   Продукты:                                                                                                              На 5-6 порций 


 - 700 гр говядины, телятины или свинины ( у меня парная говядина )
 - Лапша ( у меня яичная Сэн Сой )
 - 1 болгарский перец
 - 1 кабачок или цукини
 - 3-4 маленькие морковки
 - 5-7 зубчиков чеснока
 - смесь перцев
 - кунжут
 - специя для мяса ( на ваш вкус - у меня кавказская )
 - соевый соус


    Сам рецепт очень прост в приготовлении!


1. Нарезаем мясо тонкими и длинными кусочками - начинаем тушить на среднем огне, как только весь сок мяса выпарится, доливаем немного кипяченной воды и тушим дальше до готовности ( за 10 минут до готовности добавляем специи )



2. Далее нарезаем все овощи тонкими ломтиками и Начинаем тушить ( все кроме чеснока )





3. Варим лапшу до полуготовности  ( инструкция на упаковке )
4. Теперь приготовим заправку - 4-5 столовых ложек соевого соуса смешиваем со свеже-молотым перцем и чесноком, и заправляем им овощи - тушим еще минут 5 и смешиваем с лапшой, далее немного поджариваем!



5. Лапшу раскладываем по тарелкам и посыпаем кунжутом ( если есть желание кунжут можно замочить в кипятке )



    Заключение: 


Как вы заметили рецепт у меня очень простой, но при желании его можно усложнить , например добавить в него китайский соус ( кисло-сладкий или терияки, который так же можно сделать самим или купить в супермаркете ) - просто я в этот раз старалась сделать лапшу и минимум всяких соусов!

Также я не смешивала мясо с лапшой, т.к. мне захотелось постного блюда, а положила мясо отдельно в тарелки!

На этом я закончу свой второй пост. Приятного аппетита!